Как не «заражаться» страхом и тревогой. Объясняет психолог — новости медицины

Когда происходит что-то пугающее, масштабное и страшное, первая реакция, которая включается у людей — это сильный страх и паника, сильнейшие инстинкты, защитные механизмы, отвечающие за безопасность. Медицинский психолог Щербакова Ольга рассказала Медновостям , почему нельзя поддаваться этим эмоциям, как поддержать себя и найти точку тишины внутри тайфуна. Тревога направлена на будущее, «а что там будет?», […]

Читать далее

Психолог рассказала, как справиться с панической атакой — новости медицины

Кажется, что привычная реальность рассыпается, сердце бешено колотится, тревожные мысли бегают по кругу, страх парализует любую деятельность. Подобные признаки могут говорить о развитии панической атаки. Вместе с медицинским психологом Щербаковой Ольгой разбираемся, как пережить паническую атаку и стоит ли ее бояться. Первое, что надо понимать — от панической атаки не умирают. Это просто реакция организма, сильный […]

Читать далее

Психолог объяснила, почему важно проводить отпуск с семьей — новости медицины

Большинство опрошенных (55.5%) отметили, что на время отпуска отложат все дела и проведут его с родными и близкими. Более 30% участников опроса посвятят летние месяцы решению рабочих задач, и ещё 13% будут искать варианты дополнительного заработка. Треть респондентов (33.2%) рассматривают летний период как лучшее время для профессионального обучения и повышения квалификации. При этом большинство опрошенных […]

Читать далее

Психолог раскрыла необычные способы наладить отношения в паре

Константинова подчеркнула, что здоровые отношения — это отношения, в которых есть здоровая близость. «В таких отношениях люди близки физически, морально, ментально и духовно. Главные составляющие здоровых отношений — эмпатия, честность, открытость и забота. Крайне важно проговаривать свои чувства, обсуждать ошибки, хвалить друг друга за маленькие успехи, и главное — отстаивать свои границы и не нарушать […]

Читать далее

Голос Астариона из BGIII озвучил одного из героев мода Fallout: London | StopGame

По просьбам фанатов авторы Fallout: London поближе показали оружие и коллекционные предметы, среди которых бирдекели , виниловые пластинки, комиксы, книги и карточки из сигаретных пачек. Также разработчики продемонстрировали типичных представителей фракций постапокалиптического Лондона вроде Джентри и движения Камелот. Релиз глобальной модификации намечен на 23 апреля. Распространяться она будет бесплатно. Для запуска потребуется копия Fallout 4 со всеми дополнениями. Незадолго до упомянутой даты стартует сериал […]

Читать далее

Тюремный психолог завела роман с двумя заключенными

Находясь на должности тюремного психолога, женщина во время сеансов «обнимала и целовала» содержавшихся в учреждении Аллена Милоса и Дэвида Гардинера, а также отправляла им сообщения непристойного содержания. Более того, с последним Лодингтон занялась сексом после его освобождения в декабре 2019 года. В октябре 2019 года Лодингтон на четыре года запретили работать психологом. Позже ей назначили […]

Читать далее

10 идей украшения столовой, которые вы должны попробовать

В малогабаритных столовых можно увеличить свое обеденное пространство с помощью банкетки и стола-подставки. Яркие ретро-оттенки и красочные подушки сочетаются со столом в белом цвете. Приставной стул добавит еще одно место для гостей. Сложные геометрические узоры на обоях, яркие оттенки на стульях и полукруглый стол создают особую атмосферу в столовой. А шикарный светильник создает впечатление стиля […]

Читать далее

Российский стилист назвал часы на шее новым трендом

Кроме того, тренд поддержали знаменитости. Среди них — барбадосская певица Рианна и американская исполнительница Тейлор Свифт. Так, последняя появилась с прикрепленными к ожерелью из черных бусин часами на церемонии вручения наград «Грэмми». В январе стилистка Варвара Ферштут назвала россиянкам модную одежду на весну и лето 2024 года. По словам эксперта, популярными в теплых сезонах будут […]

Читать далее

Для Unreal Tournament 2004 вышла демка мода, добавляющая эффекты трассировок пути и лучей

Unreal Tournament 2004 отличается от других шутеров своим разнообразием и богатством контента. Игра содержит более 100 карт, на которых вы можете сражаться как пешком, так и на различных транспортных средствах, таких как джипы, танки и даже космические корабли. Игра также предлагает вам возможность создать свою собственную команду из разных персонажей, каждый из которых имеет свои […]

Читать далее

Стиль шебби-шик: 9 декоративных деталей для романтичной кухни

Шебби-шик – это одновременно роскошный, простой и причудливый стиль для создания романтического интерьера. В стиле шебби-шик сочетаются старое дерево, антиквариат, ржавый металл, свежие цветы, все это перемешивается и создается нечто прекрасное. В интерьере столько женственности и красоты, что на него можно смотреть часами. В статье мы покажем, как оригинально выглядит кухня в стиле шебби-шик.

Читать далее